1. **保健养生**：保山南红富含多种对人体有益的微量元素，如铁、锌、硒、铜、铬等。这些元素能够促进人体的血液循环和新陈代谢，对身体健康大有裨益。长期佩戴保山南红，能够增强免疫力、促进消化、降低脂肪，对中老年人还有安神助眠、提升睡眠质量的功效。
2. **美容护肤**：保山南红的细腻质地和油润光泽，对女性尤为适宜。佩戴南红玛瑙能够润滑皮肤，提高内分泌，加强血液循环，使面色红润，从而达到美容护肤的效果。
3. **调节生理**：保山南红被认为对肝病、风湿、神经痛等疾病有缓和作用。此外，它还能调节血压，强化骨骼，对内分泌系统也有良好的调节作用。
4. **文化价值**：保山南红历史悠久，早在战国时期就被人们开采利用。其丰富的文化底蕴和独特的审美价值，使其成为收藏家们争相追捧的珍品。
5. **市场价值**：由于保山南红产量稀少，加工难度大，其市场价值逐年攀升。纯正的红色南红，因其透光效果好，颜色饱满，更加珍贵。
6. **独特审美**：保山南红的颜色丰富多样，包括红色、橙红色、紫红色等。其中，纯正的红色南红透光效果更好，常常被形容为“红如火焰”，在灯光下呈现出独特而迷人的光芒。
7. **加工工艺**：保山南红具有较高的加工价值，尤其是纯手工打磨的珠子，圆润光滑，形状规整，大小均匀，极具收藏价值。
综上所述，保山南红不仅具有丰富的保健养生功效，还具有极高的文化价值和市场价值，是值得人们珍藏和佩戴的宝石。